Bedürfnisse
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Unsere Grundaufgabe im Leben ist es, unsere unbewussten Bedürfnisse zu erfüllen. 

Hier ist eine Liste von Bedürfnissen, die alle Menschen haben: 

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Nähe, Liebe, Wärme, Berührung

Selbstliebe, Selbstwert

Vertrauen

Wachstum, Entwicklung, Fortschritt, Etwas erschaffen

Beitragen                

Lernen, Entdecken, Meistern und Lehren, gefördert werden in Interessen

Orientierung, Führung, Struktur, Begrenzung

Wirksam sein, selbstständig sein

Abwechslung

Schönheit, Genuss, Farben, Inspiration, Leidenschaft

Leichtigkeit, Einfachheit, Spiel, Spaß

Essen, Schlafen, Ruhen, Sex, Atmen

Bewegung, Aktivität

Balance

Gerechtigkeit, Gleichheit

Dazugehören (Gemeinschaft), Gegenseitigkeit

Wertschätzung, Dankbarkeit, (Anerkennung)

Austausch, sich ausdrücken, sich mitteilen

Sehen und gesehen werden, hören und gehört werden, verstehen und verstanden werden, geben und nehmen

Gefühle sehen und wahrnehmen, Vertrauen

Selbstbestimmt sein, Selbstsicherheit

Bedürfnisse erfüllen

Sicherheit, Unversehrtheit, Schutzraum

Verarbeiten, Heilung

Verbunden sein (mit Menschen, Natur, Tierwelt, Erde, Universum)

Entspannung und Erholung, frische Luft, Himmel, Weite, Meer, Natur

Ehrlichkeit (gegenüber sich selbst und Anderen), Verlässlichkeit

Achtsamkeit

Klarheit, Eindeutigkeit, Einklang

Kontinuität, Richtigkeit des eigenen Lebens, Wirklichkeit „korrekt“ interpretieren

Recht darauf zu sein, Platz auf Erden, eigene Bestimmung finden

Mitfühlen, Empathie

Ruhe, Frieden, Treiben lassen

Unterstützung, Trost, Trauer

Mit Tod und Vergänglichkeit auseinandersetzen und annehmen, Verzicht, Los lassen

Freiheit (emotional, gedanklich und körperlich), Wahlmöglichkeit

Selbstbewusstsein, sich selbst fühlen und spüren, Selbstwahrnehmung, Lebendigkeit, intensives Leben

Abgrenzung, Allein sein

Respekt, Selbstrespekt, Akzeptanz

Bedeutung (Symbolisch wie in Ritualen und Handlungen als auch in Gegenständen), Sinn, Bestimmung